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2个月狂甩8KG不是梦
瘦身这条路我用了无数方法都瘦不下来,试过节食、吃减肥药,还是不行。或者就是跳Zumba,很辛苦很辛苦才减1-2kg,但是很快就反弹回来了。 直到我遇上了开心享瘦,我竟然在不需要节食的情况下,一个月内轻松瘦下了5kg!当然还是有配合运动,我每个星期去健身2次。...
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2个月轻松甩3.2KG
9月1号时,我的体重时72.6KG,到了10月27号,我的体重是69.4KG,2个月的时间就减了3.2KG。 这段时间我也真的很忙碌,没有时间去特意做运动,也没有节食,每天三餐都还是照吃,我只是在日常生活中加入了瘦身3宝。...
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产后妈妈不用怕,瘦身3宝来救驾
产后妈妈最开心的事情就是肚子可以塞得回去了~ 生完第一胎,我的瘦身之路走得很辛苦,但现在生完第二胎我遇见了RL,瘦身变得超轻松的~ 只需要每天promix当早餐,然后每天喝1包de’cleanse,mediterranean gold...
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奶茶控的救星——三宝
我是一名教师,也是两个孩子的妈妈。我本身还是个奶茶控,虽然身材一天比一天向横发展,但我还是不以为意,觉得瘦身是很麻烦的事,所以从来都没有想过要瘦下来,毕竟那对我而言是非常困难非常辛苦的事。 自从瘦身三宝推出以来,我就一直听到身边的伙伴瘦身成功的案例,但是我迟迟未开始瘦身计划...
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活到老,瘦到老,美到老,健康到老!
最近看到大女儿从60公斤瘦到53公斤,我倍感好奇。问了几次,女儿也神神秘秘的。有一天晚上,她带我参与了在新山的Fit 30活动。现场量了身高体重后,还有专业营养师为我解惑。 女人嘛,谁不爱美?但随着年龄的增加,体重也不由自主地增加,即使少吃节食都瘦不下来!...
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从93.5kg到86.8kg,只需要2星期
我本身因为肥胖而造成血压高的问题,体重也一直上升。我自己也知道肥胖就是根源问题,但是爱吃的我就是控制不住我的嘴。 感恩RL有一套简单的瘦身方程式,开心任吃都能瘦下来,让我不再需要痛苦地瘦身。最重要的是,这个方法让我越吃越健康、越减越开心。而且还有一群人陪着我一起减肥,这是多...
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一个星期多轻松降了2.5kg
旅游回来了最怕就是看到不断上升的体重。恰巧公司推出了瘦身配套,于是我就跟着营养师分享的科学体重管理法,方法简单又容易配合。之前我也有过想瘦身的想法,但想到瘦身需要放弃美食、节食,又要做大量的运动,所以我迟迟都没有行动,瘦身永远都是明天的事。...
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