我已经进入更年期睡眠问题是我最苦恼的。虽然可以睡着，但总是做很多梦，每晚闭上眼睛都有很多事情要想，所以睡不好，醒来后感觉有点累。而且我的膝盖神经疼痛让我无法蹲。所以每次外出后我都要找有座位的厕所。 服用 RL PQQ PLUS...

我每天都有很多工作要做，非常疲惫，但到了晚上要睡觉时还是睡不着，这对我来说真的很痛苦。本来以为是枕头的问题，因为每次醒来我都觉得肩膀很酸痛，所以我一直在寻找更好的枕头，但还是没有任何好转。而且我每天很难入眠要靠玩手机，玩两个小时才能入睡。睡觉后也会有夜尿的习惯，上完厕所后又...