今天我要跟大家分享的是我在这30多天的 fit 30 program 里做的、得到的以及感受到的。 我其实也没什么去做运动，因为白天要上班，晚上要帮忙照顾儿子，哪来的时间运动啊？可是我还是创下了瘦身5.6kg的成绩。Fit30里重要的是跟着program跑就可以很轻松瘦下来...

一直以来都保持运动习惯的我还是很难瘦下来。我几乎什么方法都试过了，但是就是一直反反复复，瘦下去了很快又胖回来。 感恩RL体重管理配套让我轻松地瘦了，我好久都没有看到55KG这个数字了，好开心啊！ 产品： NUREOX de’CLEANSE NUREOX PROTEIN...

左边的我是2017年9月和家人去泰国旅行时的照片，当时的我是我人生中最胖的时期，至少53kg、甚至快接近54kg,但因为不甘心到了泰国没吃到当地的美食，所以我还是照常吃喝，心想等到旅行完再减肥吧。现在看回去自己圆圆的脸和粗粗的大腿真的惨不忍睹！...

上了年纪真的很难瘦下来, 就算控制食量吃很少也没办法瘦下来, 吃得比较正常就肥了起来, 因为身高152cm所以体重52.5kg 就很肥了, 衣服裤子都穿得很紧。 我从2018年8月开始喝Mediterranean gold Plus, 刚开始一天才喝1包,...

平时我都吃得很少，但偏偏体重还是得不到控制。随着年龄增长，我变得越来越胖，也越来越没有自信。 无意间看到了朋友瘦下来的见证，就觉得有点心动，想试试看这个return legacy的产品是不是真的这么好。刚好他们推出fit 30的挑战，一个月瘦4kg...

真的是难以置信，没有对比就没有伤害。庆幸自己当初有拍下证据！ 曾经为要买32码或34码裤而烦恼。百货公司的售货员直接给建议买34码，他说宽松一些穿了比较舒服。于是我就听他的建议，拿了34码的。今天我就后悔了，因为量了腰围，只有31寸😍 😍 爽歪歪的说。...

之前还没接触到Return Legacy产品时有想过要减肥，可是马来西亚实在是有太多太多美食了，所以减肥永远是明天再明天的事。 当公司推出这瘦身3宝，不但可以帮助身体控制所摄取的卡路里，对身体还有莫大的好处，甚至在不知不觉中就瘦下来了，前后减掉了6.7kg，朋友都说我瘦了，...

自从生产后，肚子上的那块肉怎样也减不下来。我试了一年多的运动，每星期做两次的有氧运动，虽然运动后感觉很好，但体重却不见得有变化。 当公司推出瘦身3宝时，我就买来试。3宝加上配合运动，我的肚子终于有了变小的趋向，有些衣服穿起来比以前松了，真的太开心了！ 产品： NUREOX...

我母亲其实没有很想减肥的意思，她只是想要保持健康。她胆固醇指数有点高，有鼻炎、关节炎和便秘问题，晚上也睡不好，精神比较差。 服用3宝后，她感觉鼻炎问题得到了很大的改善，关节也没那么痛了。短短2个月，改善了她多年的困扰，晚上可以一觉到天亮，精神也变好了。而且de’cleans...

虽然过去两年我都保持每周运动3天的习惯，但我还是觉得我的肌肉不够结实。服用了短短一星期的FIT 30配套后，我的腰围竟然小了一寸而且觉得肌肉比较收紧了。真的是太惊讶了！ 至今服用了2个星期，体重掉了1.1kg，每个星期的zumba和空中瑜伽还是一样参与。除了腰围小了，体重轻...