Participated Detox215 program from 15 Feb until 1 March 2021 by consuming Detox215 products and workout (Plank up to 1.20minutes). I...

记录我的第一次清体轻体。我从1月18号开始清体轻体，到昨天正好结束了15天的清体。今天早上站上体重秤准备量一量看，哇，真没有想到那么容易！开心的是除了全身排毒、为身体大扫除之外，自己还不小心瘦了1.6kg ！ 我每天吃的只是尽量少油、少盐、少糖，偶尔还是会不小心吃到自己炒太...

好多人来问我清体轻体215之后的结果，这里就来和大家分享啦。 我觉得不必太在意体重的变化，因为清体轻体的目的是为身体打扫除的计划，而不是减肥瘦身计划。虽然这样说，但我和很多朋友在清体15天后也不小心体重下降咯。有这个bonus 当然很值得开心啊！...

第一天清体，体重突然下了600g。过后的十天 ，体重上升了1.3kg ，体脂是29。但是到了 第十一天，体脂下到了 27.6。 过程很中很明显的是，我一直不停地放屁！人生中从来没有放过那么多的屁 。这十五天内，我真的放了很多屁 ，大号的次数也增加，排便量也明显增加。...

我以前只知道吃保健品，可是并没有好好注意我的饮食和生活作息，没发现自己属于亚健康。 我不喜欢做运动，有严重水肿，偶尔手会麻痹。自从公司推出Detox 215 概念，我只是抱着一颗人家排毒，我也排毒的心态，因为我已经受不了每天拖着沉重疲惫的身体。就这样，我爱上了清体轻体215...

我平时总是三餐饮食不定时，加上喜欢吃垃圾食品和零食、喜欢辛辣口味，又常常不吃早餐。所以我一直都有肚子涨风、胃酸以及胃痛的问题。 再来呢，我长期熬夜到半夜4-5点才睡觉，肝脏根本无法排毒，所以毒素一直累积在身体，导致皮肤敏感。前阵子小腿皮肤还出现发黑＋脱皮，一看就知道是毒素导...