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遇见3宝,衣服终于变宽松了!!!
自从生产后,肚子上的那块肉怎样也减不下来。我试了一年多的运动,每星期做两次的有氧运动,虽然运动后感觉很好,但体重却不见得有变化。 当公司推出瘦身3宝时,我就买来试。3宝加上配合运动,我的肚子终于有了变小的趋向,有些衣服穿起来比以前松了,真的太开心了! 产品: NUREOX...
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感恩遇见3宝,身材更有曲线了
我母亲其实没有很想减肥的意思,她只是想要保持健康。她胆固醇指数有点高,有鼻炎、关节炎和便秘问题,晚上也睡不好,精神比较差。 服用3宝后,她感觉鼻炎问题得到了很大的改善,关节也没那么痛了。短短2个月,改善了她多年的困扰,晚上可以一觉到天亮,精神也变好了。而且de’cleans...
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腰围小了+体重轻了+肌肉结实了
虽然过去两年我都保持每周运动3天的习惯,但我还是觉得我的肌肉不够结实。服用了短短一星期的FIT 30配套后,我的腰围竟然小了一寸而且觉得肌肉比较收紧了。真的是太惊讶了! 至今服用了2个星期,体重掉了1.1kg,每个星期的zumba和空中瑜伽还是一样参与。除了腰围小了,体重轻...
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又能吃,又能瘦,真真正正开心享瘦
开心享瘦真的是开心享瘦!还记得之前我已经对减肥已经放弃了,有一次营养师来给瘦身的talk说到,这里有谁是放弃减肥的?我举手举得特别快。 每次都是越减越肥,因为我运动一天,但是连续吃了几个月才再一次做运动。认识我的人都知道,我是从瘦子变胖子。作为正宗吃货的我,一看到食物就忍不...
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一个月轻轻松松减了3kg
从小肥胖的我,自从生了二胎后,体重更是一直往上升。身材圆圆的,行动缓慢,肚腩大大的,无数次让人误会我又怀孕了,每一次听了心里都觉得很受伤。曾经我一度为了减肥这件事而节食挨饿,极度痛苦。我也尝试过市面上的减肥药,但是可悲的是这种方法,并没有达到任何效果。...
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体重掉了,肌肉变结实了
一直以来都很勤劳做运动的我其实并没有超重,但是女人嘛,谁不希望自己能更瘦身材更好一点呢?所以当时58KG的我就跟着公司提供的方法并且配合瘦身3宝去努力看看。 没想到短短的一个月时间我就瘦了2KG,而且全身肌肉都结实了!现在就算没有跟足食谱去吃也可以让体重好好保持不上升。...
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下个目标——85KG
这一路的坚持不简单,在没有配合规律运动的情况下,居然可以从94.9kg 掉至89Kg,这是我想都没想到的。因为我都不知有多久没在体重秤上看到8字头了。 最明显的就是看回我8 月份的毕业照,真的让我很无言,简直伤心透了。人生能有几次毕业照?我却在这么重要的日子里,体重达到了人...
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只有对的方式才会让你健康瘦
最近朋友都跟我说我瘦了,但是我觉得没差太多。就这样翻开回最近的照片,哇塞,在三月份时我的梨子型下半部还有手臂、脸型原来那么胖!我的臀部和手臂是最难减的部分,有了2个孩子之后,想要更完美的身材一点都不容易。 今年7月,我开始了3加1减的科学体重管理法则,好好遵守营养师所搭配的...
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