这一路的坚持不简单，在没有配合规律运动的情况下，居然可以从94.9kg 掉至89Kg，这是我想都没想到的。因为我都不知有多久没在体重秤上看到8字头了。
最明显的就是看回我8 月份的毕业照，真的让我很无言，简直伤心透了。人生能有几次毕业照？我却在这么重要的日子里，体重达到了人生的高峰。
直到了公司推出了这套3+1科学体重管理，我下定决心要试一试。但是一直都是3 分钟热度的我真的很怕自己坚持不下去。刚开始的第一个星期的确会比较艰辛，但我总会对自己说，难道要永远这么圆吗？
在这段期间，我感恩一起并肩作战的伙伴们一起在群组里每天分享各自的食谱、运动和互相给予鼓励。就这样，我从9月19日开始到今天11月14日，整整坚持了7个星期。我要很光荣地说，我做到了！而且我还要继续！我的第一个目标90kg已经达到了，我的下一个目标是85kg, 期待一个不一样的自己。
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