我在12/9/18开始跟着营养师给我的食谱，加上公司的产品Mediterranean Gold PLUS, de’CLEANSE和PROTEIN ProMix, 我轻松减掉了1.2kg。
其实在那之前，我已经有瘦身的计划，均衡的饮食和做运动，但是也没有看到我想要的效果。
公司推出的PROTEIN ProMix让我可以耐饱，还能够让我不需要受苦，轻松地、健康地瘦下来。
我的服用方式是每天早上喝一杯PROTEIN ProMix, 有时会加上低脂牛奶一起，然后吃两颗水煮蛋，再来是Mediterranean Gold PLUS + Potent各1包，有时会吃1颗苹果。
午餐我都是在外用餐，是正常的分量，在用餐前会喝2包Mediterranean Gold PLUS。
晚餐会先喝1杯PROTEIN ProMix, 晚餐不碰淀粉，吃菜、鱼、虾或汤。我发现这样的吃法让我的胃变小了。之后喝一包Mediterranean Gold PLUS, 睡前再来一包de’CLEANSE。
我本身是有胃痛的，当初看到这个食谱时在想我的胃可以承受吗？没想到我竟然能够跟着搭配好的食谱，也让自己习惯了一天只吃一餐淀粉。最重要是能够健康的瘦下来，我真的太开心，也很意外在这么短的时间可以瘦下来！
我大爱de’CLEANSE，因为我本身是有便秘问题，我发现喝了它能够帮我排宿便。当我吃了比较辛辣油腻的食物时，它一下子会让我排出来，还会排油呢！在那之前我试过其他产品，但没有这样的效果，所以我很爱de’CLEANSE。
感恩公司产品让我瘦（受）益良多！
产品：
NUREOX PROTEIN ProMix
NUREOX de'CLEANSE
REOXlife Mediterranean Gold